Hotstone massage is een heerlijke lichaamsmassage, waarbij gebruik gemaakt wordt van warme basaltstenen.
Basaltstenen zijn onstaan vanuit de hete lava van vulkanen en hebben eeuwenlang in rivierbeddingen gelegen, waardoor ze mooie ronde vormen hebben gekregen. Door het zeer hoge ijzerpercentage en magnesium kunnen deze stenen de warmte lang vasthouden.
De stenen worden verwarmd tot 45 á 50 graden celsius.
De warmte dringt dan diep door in het spierweefsel.
Hotstone massage is vooral effectief bij:
• Chronische rug- en nekklachten.
• Spierklachten.
• Gewrichtsproblemen zoals reuma en artritis.
• Spanningen en stress (maar niet bij burn-out).
• Vermoeidheid.
• Slechte doorbloeding (niet bij trombose).
• Spijsverterings problemen.
• Pijnvermindering bij Fibromyalgie.
Maar natuurlijk ook en vooral voor mensen die eens lekker willen genieten van de ontspannende en overheerlijke werking van een hotstone massage.
Door de combinatie van warme Hot-stone stenen en massage kan er dieper in het spierweefsel gekomen worden, wat massage effectiever maakt. Door deze vorm van massage neemt het hormoon oxytocine in het lichaam toe, waardoor men een vredig en rustig gevoel krijgt. Een flinke hoeveelheid van dit oxytocine zorgt er bovendien voor, dat spieren ontspannen en de bloeddruk verlaagt, en werkt stress verminderend.
Hotstone massage heeft een ontgiftende, afvoerende en ontspannende werking door de combinatie van de warme stenen en oliën.
